Alcanzar metas con el coaching

Cada vez son más las personas que recurren a un coach o entrenador para que les ayude a establecer una estrategia para lograr sus objetivos vitales.

Primero fueron deportistas, luego empresarios, actores y cantantes; en la actualidad, el coaching se ha extendido a todas las personas que quieren conseguir determinadas metas. El coaching es un proceso de entrenamiento personalizado en el que una persona -el coach o entrenador-, ayuda a otra a descubrir los objetivos que quiere lograr o a trazar unas estrategia para alcanzarlos y, así, aumentar su calidad de vida.

Se trata de un proceso de aprendizaje orientado a los resultados. El coach no debe confundirse con un psicoterapeuta ni con un diseñador de soluciones de problemas ni con alguien que da consejos. Es alguien que, mediante preguntas poderosas y herramientas como las que ofrece la Programación Neurolingüística (PNL), facilita que otra persona encuentre el camino para alcanzar sus metas personales.

Para que el proceso resulte exitoso, es fundamental que entre el coach y el cliente se establezca una relación de aprecio y respeto y que estén en contacto regularmente, ya sea de modo presencial, por teléfono o a través de mail. En EEUU, la profesión de coach es la segunda de mayor crecimiento.

EDUARDO GUARDINO
PRESIDENTE DEL INSTITUTO DE COACHING Y DESARROLLO.

Fuente: Artículo extraído de la revista Mente Sana, nº 18.